Un peu brumeux ce matin, on décide donc de gagner Ploumanac'h par le côté terre afin de laisser le temps au ciel de se dégager. Bien nous en a pris. Les rochers roses sous le soleil sont magnifiques. Et quand on sait qu'il n'y a que 3 endroits dans le monde avec une côte de granit rose... : ici en Bretagne, en Corse et en Chine.
Au km 2.7, on a donc pris à gauche la rue de la Clarté, puis la rue de la Chapelle. On est ensuite parti vers le Nord en direction du moulin du Crac pour rejoindre le parc des statues (sur le PR). En partant vers l'Est, on rejoint alors le GR34 qu'on empruntera en direction du Nord. On reste alors sur ce magnifique GR afin de rejoindre notre point de départ.
Actions 15 km
+155 m/-152 m
04:45
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Longueur et nombre de points
15.27 km
515 pts
16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
154 m
153 m
62 m
3 m
24 m
Date et durée
03 septembre 2021
10:10
03 septembre 2021
15:13
05:02:35
04:37:45
00:24:50
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 4.4
213 m/h
0h40m29s
-183 m/h
0h44m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'04" | 3.7 km/h | |
2 | 14'33" | 4.1 km/h | |
3 | 14'40" | 4.1 km/h | |
4 | 23'41" | 2.5 km/h | |
5 | 13'40" | 4.4 km/h | |
6 | 20'32" | 2.9 km/h | |
7 | 18'10" | 3.3 km/h | |
8 | 23'57" | 2.5 km/h | |
9 | 23'58" | 2.5 km/h | 23'18" |
10 | 27'26" | 2.2 km/h | 01'32" |
11 | 20'09" | 3 km/h | |
12 | 14'20" | 4.2 km/h | |
13 | 13'46" | 4.4 km/h | |
14 | 14'11" | 4.2 km/h | |
15 | 15'03" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
421 Cal
91 Cal/h
Plus
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