Alain de Raon le 07.04.2024Rochesson Départ : parking place du village - Cascade du Battion - Les Quatre Sous - roche des Ducs - sentier de la Vierge - le long du Bouchot - monument aux morts.
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14.5 km

+472 m/-475 m

04:39
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Longueur et nombre de points

14.53 km

692 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

472 m

475 m

850 m

522 m

667 m
Date et durée

07 avril 2024
09:39

07 avril 2024
16:39

06:59:58

04:39:05

02:20:53
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13.4

236 m/h
1h46m59s

-301 m/h
1h24m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'02" | 3.2 km/h | 05'38" |
| 2 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 3 | 19'44" | 3 km/h | 07'00" |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'39" | 3.6 km/h | 01'50" |
| 6 | 21'42" | 2.8 km/h | 02'50" |
| 7 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 8 | 19'41" | 3 km/h | 02'53" |
| 9 | 25'33" | 2.3 km/h | 49'43" |
| 10 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 11 | 19'00" | 3.2 km/h | 03'13" |
| 12 | 12'54" | 4.7 km/h | 22'06" |
| 13 | 15'03" | 4 km/h | 01'50" |
| 14 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'21" |
Dépense calorique (estimation)

481 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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