Rando-santé des Amis des polders.
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5 km

+50 m/-58 m

00:59
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Détails
2,5 kms de petite route et de voies "vélo" pour atteindre le château du Guildo.
Le retour empreinte à son début le même itinéraire avant de rejoindre via une prairie (appartenant au conservatoire du littorale) la plage de Vauvert et de retrouver le Ruet via les grèves. (attention à la marée)
Parking du Ruet à Saint-Jacut de la mer.
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Longueur et nombre de points

5.22 km

72 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

49 m

58 m

41 m

1 m

25 m
Date et durée

04 avril 2024
10:42

04 avril 2024
11:42

00:59:51
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.8

223 m/h
0h05m27s

-236 m/h
0h08m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'43" | 5.6 km/h | |
2 | 10'27" | 5.7 km/h | |
3 | 12'12" | 4.9 km/h | |
4 | 11'39" | 5.2 km/h | |
5 | 12'15" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

114 Cal
114 Cal/h
Plus

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