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13 km

+607 m/-595 m

03:06
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Longueur et nombre de points

13.04 km

2305 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

607 m

595 m

940 m

471 m

696 m
Date et durée

12 novembre 2021
12:03

12 novembre 2021
16:05

04:02:08

03:06:07

00:56:01
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.8

359 m/h
1h34m58s

-499 m/h
1h06m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | 08'06" |
| 2 | 13'36" | 4.4 km/h | 02'35" |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | 04'31" |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | |
| 5 | 14'03" | 4.3 km/h | 32'46" |
| 6 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'12" |
| 10 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 12 | 13'29" | 4.4 km/h | 03'04" |
| 13 | 18'09" | 3.3 km/h | 01'47" |
Dépense calorique (estimation)

588 Cal
189 Cal/h
Plus

Affichée 297 fois et téléchargée 33 fois depuis le 26.04.22 11:17
KME
21.1 kilomètres effort
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