trop bien,compter 2 h pour faire ce circuit, 320 m dénivelé , 7.17km, belle rando, très peu de bitume
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7.1 km

+301 m/-295 m

02:07
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Longueur et nombre de points

7.05 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

295 m

763 m

469 m

617 m
Date et durée

30 novembre 2016
13:14

30 novembre 2016
15:39

02:24:13

02:07:19

00:16:54
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.9

261 m/h
1h04m05s

-434 m/h
0h39m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 3 | 22'10" | 2.7 km/h | 02'54" |
| 4 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'16" | 3.5 km/h | 14'00" |
| 6 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 7 | 21'19" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
135 Cal/h
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