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14.9 km

+30 m/-34 m

03:29
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Longueur et nombre de points

14.85 km

2051 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

30 m

34 m

92 m

58 m

78 m
Date et durée

06 octobre 2018
13:27

06 octobre 2018
18:53

05:26:14

03:29:52

01:56:22
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

21.5 km/h
au km 0.2

144 m/h
0h11m34s

-168 m/h
0h08m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'47" | 6.1 km/h | 01'19" |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | 07'05" |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | 05'26" |
| 4 | 16'21" | 3.7 km/h | 22'42" |
| 5 | 16'29" | 3.6 km/h | 05'55" |
| 6 | 13'15" | 4.5 km/h | 07'30" |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | 27'24" |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | 04'19" |
| 9 | 17'30" | 3.4 km/h | 11'50" |
| 10 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'00" | 3.7 km/h | 11'14" |
| 12 | 15'56" | 3.8 km/h | 02'41" |
| 13 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 14 | 10'05" | 6 km/h | 08'57" |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
63 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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