Rando en boucle.
Départ le Vernet (04) 1200m
Actions 12 km
+769 m/-770 m
02:45
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Détails
Montée : par une piste jusqu'au col du Mariaud (1560m). La suite devient sympa avec notamment le passage au-dessus de la Barre des Béliers. On arrive au col de la Grisonnière (1810m). Le sommet est proche mais les 200m D+ pour y arriver sont raides.
Descente : revenir au col et prendre à gauche. C'est indiqué !
belle boucle avec un panorama superbe. Une pensée pour les victimes du crash de l'avion Germanwings qui a eu lieu tout près d'ici en 2015.
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Longueur et nombre de points
12.25 km
2111 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
769 m
770 m
1942 m
1200 m
1475 m
Date et durée
19 juillet 2021
18:06
19 juillet 2021
21:12
03:06:11
02:50:29
00:15:42
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 11.2
487 m/h
1h29m12s
-916 m/h
0h47m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'53" | 5.5 km/h | |
2 | 11'28" | 5.2 km/h | |
3 | 11'48" | 5.1 km/h | |
4 | 11'51" | 5.1 km/h | |
5 | 13'32" | 4.4 km/h | |
6 | 16'34" | 3.6 km/h | 01'46" |
7 | 14'54" | 4 km/h | |
8 | 24'04" | 2.5 km/h | 13'56" |
9 | 16'39" | 3.6 km/h | |
10 | 14'01" | 4.3 km/h | |
11 | 10'54" | 5.5 km/h | |
12 | 11'14" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
894 Cal
315 Cal/h
Plus
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