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jacky le 01.03.2022

20220301-Le Bois d'EnnenbourgRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Eglise
Actions
3D
12.8 km
+123 m/-121 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

12.77 km
2296 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
123 m
122 m
156 m
98 m
145 m

Date et durée

01 mars 2022
13:48
01 mars 2022
17:15
03:26:53
03:05:19
00:21:34

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 10.9

188 m/h
0h31m24s

-234 m/h
0h18m59s

Dépense calorique (estimation)

271 Cal
88 Cal/h

Plus

Affichée 176 fois et téléchargée 22 fois depuis le 01.03.22 18:58
37556 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bois-d'Ennebourg · Les plus belles randonnées autour de Bois-d'Ennebourg
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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