Reprise en douceur sur des chemins propres et bien entretenus.
Merci Mauricette et Nicole
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8.2 km

+212 m/-213 m

02:06
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Longueur et nombre de points

8.25 km

1495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

213 m

342 m

243 m

301 m
Date et durée

01 mars 2021
14:01

01 mars 2021
16:13

02:11:17

02:06:21

00:04:56
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.2

232 m/h
0h24m45s

-249 m/h
0h28m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'33" | 4.4 km/h | |
2 | 16'41" | 3.6 km/h | |
3 | 13'28" | 4.5 km/h | |
4 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'43" |
5 | 17'19" | 3.5 km/h | |
6 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'13" |
7 | 16'04" | 3.7 km/h | |
8 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
122 Cal/h
Plus

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