Montée au Pervou par Les Esponces, Les Escoyères, Le Châtelard depuis le Pont de Bramousse
Actions 3D
10.1 km

+770 m/-745 m

03:31
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Longueur et nombre de points

10.09 km

1042 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

770 m

745 m

1960 m

1190 m

1634 m
Date et durée

01 janvier 2016
11:19

01 janvier 2016
16:13

04:54:26

03:31:52

01:22:34
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.9

407 m/h
1h52m59s

-512 m/h
1h21m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'02" | 2 km/h | 08'39" |
| 2 | 23'53" | 2.5 km/h | 11'36" |
| 3 | 24'31" | 2.4 km/h | 50'31" |
| 4 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 5 | 16'30" | 3.6 km/h | 03'43" |
| 6 | 19'28" | 3.1 km/h | 01'57" |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | 03'10" |
| 9 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'58" |
| 10 | 21'51" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

637 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 1402 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.3 kilomètres effort
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