C'est le printemps !! Et c'est magnifique
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12.2 km

+314 m/-303 m

02:15
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Longueur et nombre de points

12.17 km

1977 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

303 m

1333 m

1088 m

1184 m
Date et durée

20 avril 2016
09:33

20 avril 2016
12:12

02:39:26

02:15:16

00:24:10
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 10.4

405 m/h
0h39m36s

-422 m/h
0h38m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.7 km/h | 01'30" |
| 3 | 10'25" | 5.8 km/h | 03'54" |
| 4 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 5 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | 04'23" |
| 7 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 8 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | 14'23" |
| 10 | 09'58" | 6 km/h | |
| 11 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 12 | 09'29" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

402 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 804 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.3 kilomètres effort
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