Le temps est couvert et nous ne verrons pas le soleil. Départ du parking des Lanches à Verchaix. Montée sur le Plateau de Loex en passant par Moussion et la Mouille aux Bois ; vue des pistes de ski des Gets et arrivée au chalet d'alpage du Croz. Pique-nique et retour au parking par la voie communale des Lanches au Croz, la Maison Neuve, Bouchard derrière, Bouchard devant. Il est plus facile de revenir par Montieux. Association Randonneur Club des Monts de Flandre de Bailleul.
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9.5 km

+633 m/-614 m

04:27
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Longueur et nombre de points

9.46 km

1127 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

632 m

615 m

1649 m

1112 m

1413 m
Date et durée

08 mars 2019
09:34

08 mars 2019
16:36

07:01:24

04:27:01

02:34:23
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 9.2

286 m/h
2h00m09s

-257 m/h
2h06m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'04" | 2.4 km/h | 20'41" |
| 2 | 34'28" | 1.7 km/h | 09'03" |
| 3 | 31'03" | 1.9 km/h | 14'40" |
| 4 | 25'45" | 2.3 km/h | 10'45" |
| 5 | 23'17" | 2.6 km/h | |
| 6 | 27'10" | 2.2 km/h | 52'02" |
| 7 | 41'51" | 1.4 km/h | 16'03" |
| 8 | 26'10" | 2.3 km/h | 25'41" |
| 9 | 25'44" | 2.3 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)

584 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 1273 fois et téléchargée 118 fois depuis le 18.03.19 17:07
KME
17.8 kilomètres effort
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