Wasserbourg (place de la Mairie, 530 m) - Schlossmatt - Schreiplan (col) - Ried - Lameysberg - Waesle - Grothkopf - Steinberg - Kegelritz - Col du Petit Ballon - Petit Ballon (1272 m) - Schellimatt - Boenlesgrab - Chemin du Drei Schoepf - Saukopf - Chemin du Kaltenbrunnen - Wasserbourg
Actions 19 km
+942 m/-930 m
05:15
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Longueur et nombre de points
19.16 km
1516 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
942 m
931 m
1282 m
518 m
908 m
Date et durée
12 janvier 2020
09:28
12 janvier 2020
17:25
07:57:07
05:21:05
02:36:02
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 5.9
341 m/h
2h30m17s
-424 m/h
2h00m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'35" | 3.2 km/h | 02'40" |
2 | 20'21" | 2.9 km/h | 10'35" |
3 | 15'07" | 4 km/h | |
4 | 15'25" | 3.9 km/h | 06'41" |
5 | 18'00" | 3.3 km/h | |
6 | 13'30" | 4.4 km/h | |
7 | 16'12" | 3.7 km/h | 08'05" |
8 | 17'38" | 3.4 km/h | |
9 | 21'30" | 2.8 km/h | 48'57" |
10 | 21'19" | 2.8 km/h | 01'58" |
11 | 16'38" | 3.6 km/h | 05'49" |
12 | 17'14" | 3.5 km/h | 13'10" |
13 | 16'42" | 3.6 km/h | 08'06" |
14 | 15'36" | 3.8 km/h | |
15 | 14'43" | 4.1 km/h | 48'16" |
16 | 13'51" | 4.3 km/h | |
17 | 19'18" | 3.1 km/h | |
18 | 12'52" | 4.7 km/h | |
19 | 14'34" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
822 Cal
154 Cal/h
Plus
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