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19.9 km

+866 m/-867 m

04:38
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Longueur et nombre de points

19.93 km

1674 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

866 m

868 m

1036 m

365 m

655 m
Date et durée

01 janvier 2000
02:36

01 janvier 2000
07:15

04:38:50
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

14.9 km/h
au km 5.1

410 m/h
1h59m40s

-448 m/h
1h48m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 4 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 6 | 07'50" | 7.7 km/h | |
| 7 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 8 | 07'27" | 8.1 km/h | |
| 9 | 07'27" | 8.1 km/h | |
| 10 | 14'50" | 4 km/h | |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 12 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 13 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'02" | 5 km/h | |
| 15 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 16 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 17 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 18 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 19 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2665 Cal
573 Cal/h
Plus

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KME
31.5 kilomètres effort
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