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11.2 km

+258 m/-256 m

02:39
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Longueur et nombre de points

11.2 km

1044 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

257 m

256 m

540 m

282 m

411 m
Date et durée

28 juin 2021
08:31

28 juin 2021
11:40

03:09:37

02:39:46

00:29:51
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.7

266 m/h
0h48m32s

-284 m/h
0h47m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'56" | 4 km/h | 03'05" |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | 04'30" |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | 04'59" |
| 4 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | 13'25" |
| 6 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | 03'52" |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 11 | 11'43" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 26 fois depuis le 28.06.21 13:01
KME
14.6 kilomètres effort
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