laspoujasjeremy le 04.02.2024
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10.2 km

+941 m
/-930 m
04:02
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Longueur et nombre de points

10.25 km

435 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

940 m

930 m

2206 m

1321 m

1764 m
Date et durée

04 février 2024
08:21

04 février 2024
13:50

05:29:18

04:02:38

01:26:40
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.2

389 m/h
2h24m13s

-611 m/h
1h30m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 2 | 26'39" | 2.3 km/h | |
| 3 | 27'30" | 2.2 km/h | 03'25" |
| 4 | 34'55" | 1.7 km/h | 12'22" |
| 5 | 24'02" | 2.5 km/h | |
| 6 | 27'16" | 2.2 km/h | 33'34" |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | 37'19" |
| 8 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 9 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 10 | 21'17" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

767 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 93 fois et téléchargée 26 fois depuis le 09.02.24 18:19
KME
22.8 kilomètres effort
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