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francis.zarzycki le 06.10.2020

Marche ACC du 06/10/2020Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking de l'église, les bords de l'Erdre, La Charlière, Le Tertre, l'Evardière, Les Champs Blancs, retour point de départ
Actions
3D
13.7 km
+91 m/-91 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.71 km
9030 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
91 m
91 m
47 m
4 m
25 m

Date et durée

06 octobre 2020
08:31
06 octobre 2020
11:37
03:06:31
03:05:45
00:00:46

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.7

216 m/h
0h10m16s

-266 m/h
0h09m40s

Dépense calorique (estimation)

281 Cal
91 Cal/h

Plus

Affichée 294 fois et téléchargée 23 fois depuis le 06.10.20 22:23
385310 [Légende]
KME
14.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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