8,57 km
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8.5 km

+157 m/-154 m

02:10
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Longueur et nombre de points

8.49 km

1197 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

154 m

69 m

12 m

37 m
Date et durée

23 mars 2021
09:11

23 mars 2021
11:29

02:18:44

02:10:06

00:08:38
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.5

257 m/h
0h19m08s

-193 m/h
0h30m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'57" | 4 km/h | |
| 4 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 5 | 17'12" | 3.5 km/h | 08'38" |
| 6 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 7 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'29" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 307 fois et téléchargée 25 fois depuis le 23.03.21 20:49
KME
10.6 kilomètres effort
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