Boucle A-R au départ de salle Polyvalente des Authieux
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13 km

+247 m/-246 m

03:24
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Longueur et nombre de points

12.95 km

2667 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

247 m

142 m

15 m

91 m
Date et durée

07 septembre 2024
13:52

07 septembre 2024
17:50

03:57:14

03:24:04

00:33:10
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.4

214 m/h
0h45m59s

-216 m/h
0h56m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | 01'59" |
| 2 | 15'09" | 4 km/h | |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | 03'54" |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 5 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 6 | 18'12" | 3.3 km/h | 05'11" |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | 03'21" |
| 8 | 13'44" | 4.4 km/h | 06'56" |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'49" |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'28" | 4.1 km/h | 06'46" |
Dépense calorique (estimation)

341 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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