Randonnée du 1/06/2017: une distance d'environ 12km pour 300m de dénivelé. Un parcours en sous bois le long de la Thèze. De jolies chemins agrémentés de quelques gariottes, une randonnée très bien balisée
Actions 12 km
+294 m/-268 m
02:45
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Longueur et nombre de points
11.73 km
844 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
293 m
269 m
265 m
118 m
183 m
Date et durée
15 juin 2014
10:39
15 juin 2014
13:57
03:18:10
02:49:42
00:28:28
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 1.1
262 m/h
0h55m17s
-339 m/h
0h39m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
4 | 14'15" | 4.2 km/h | 01'41" |
5 | 18'00" | 3.3 km/h | |
6 | 12'54" | 4.6 km/h | |
7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
8 | 13'37" | 4.4 km/h | |
9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
10 | 14'56" | 4 km/h | 22'36" |
11 | 17'22" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
384 Cal
136 Cal/h
Plus
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