Départ de Balanod
Points de passage : Le Molard, Montagna-le-Reconduit, Belvédaère, l'Aubébin,
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12.8 km

+486 m/-485 m

03:42
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Longueur et nombre de points

12.79 km

3544 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

486 m

485 m

521 m

246 m

372 m
Date et durée

19 août 2024
13:52

19 août 2024
18:36

04:44:06

03:42:54

01:01:12
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.1

236 m/h
1h42m14s

-390 m/h
1h04m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'18" | 4.2 km/h | 10'20" |
| 2 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'48" | 3 km/h | 02'40" |
| 4 | 23'12" | 2.6 km/h | 09'25" |
| 5 | 18'27" | 3.3 km/h | 12'05" |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'59" | 4 km/h | |
| 8 | 14'20" | 4.2 km/h | 13'24" |
| 9 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 10 | 19'06" | 3.1 km/h | 06'15" |
| 11 | 18'50" | 3.2 km/h | 02'55" |
| 12 | 17'40" | 3.4 km/h | 02'12" |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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