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21.7 km

+70 m/-1041 m

05:00
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Longueur et nombre de points

21.73 km

2066 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

70 m

1042 m

1233 m

223 m

490 m
Date et durée

07 novembre 2016
05:50

07 novembre 2016
14:56

09:06:09

05:00:38

04:05:31
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.4

174 m/h
0h09m10s

-387 m/h
2h27m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'41" | 5.1 km/h | 03'36" |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | |
| 3 | 14'57" | 4 km/h | |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | 01'31" |
| 5 | 12'15" | 4.9 km/h | 15'02" |
| 6 | 13'59" | 4.3 km/h | 38'47" |
| 7 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 12 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 13 | 13'57" | 4.3 km/h | 04'53" |
| 14 | 12'00" | 5 km/h | 132'50" |
| 15 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 18 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 19 | 14'12" | 4.2 km/h | 47'22" |
| 20 | 14'56" | 4 km/h | 01'30" |
| 21 | 14'19" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

422 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
25.9 kilomètres effort
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