Circuit sans difficulté et très agréable par beau temps
Menée par Brigitte pour le Rcy
Actions 3D
22 km

+219 m/-218 m

04:56
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Longueur et nombre de points

21.97 km

3892 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

218 m

118 m

44 m

65 m
Date et durée

05 février 2023
09:18

05 février 2023
15:30

06:11:14

04:56:15

01:14:59
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 1.7

197 m/h
0h40m32s

-269 m/h
0h30m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'02" | 5 km/h | 08'44" |
| 2 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'30" | 5.2 km/h | 06'18" |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 13'54" | 4.3 km/h | 11'24" |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'35" | 4.1 km/h | 02'08" |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 13 | 16'18" | 3.7 km/h | 38'18" |
| 14 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 15 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 16 | 19'03" | 3.1 km/h | 02'36" |
| 17 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 18 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 19 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'04" | 5 km/h | 05'31" |
| 21 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 18 fois depuis le 03.03.23 21:27
KME
24.9 kilomètres effort
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