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25.8 km

+366 m/-421 m

05:48
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Longueur et nombre de points

25.78 km

1845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

365 m

421 m

190 m

56 m

122 m
Date et durée

28 juillet 2019
10:22

28 juillet 2019
17:47

07:25:02

05:48:48

01:36:14
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 13.1

249 m/h
1h05m45s

-344 m/h
0h52m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'58" |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'10" | 5.4 km/h | 12'55" |
| 6 | 14'51" | 4 km/h | |
| 7 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 8 | 12'07" | 5 km/h | 01'49" |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | 03'09" |
| 10 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 11 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 13 | 16'22" | 3.7 km/h | 43'03" |
| 14 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'26" | 4.5 km/h | 08'40" |
| 17 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 18 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 19 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 20 | 15'35" | 3.8 km/h | 14'43" |
| 21 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 22 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 23 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'22" |
| 24 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 25 | 12'44" | 4.7 km/h | 07'35" |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 48 fois depuis le 28.05.21 16:37
KME
30.8 kilomètres effort
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