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10 - CABO ORTEGAL (Randonnée Pédestre)

Relevé "Terrain" de la dixième étape du Camino - Boucle Cabo Ortegal.
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19km
+523m/-535m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.5 km
1603 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
535 m
403 m
10 m
202 m

Date et durée

22 juillet 2019
09:06
22 juillet 2019
14:32
05h25m41s
4h50m43s
00h34m58s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.3

249 m/h
2h01m06s

-275 m/h
1h47m02s

Dépense calorique

689 Cal
142 Cal/h

Plus

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