Relevé "Terrain" de la dixième étape du Camino - Boucle Cabo Ortegal.
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19.5 km

+523 m/-535 m

04:51
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Longueur et nombre de points

19.5 km

1603 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

522 m

535 m

403 m

10 m

202 m
Date et durée

22 juillet 2019
09:06

22 juillet 2019
14:32

05:26:32

04:51:34

00:34:58
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.6

258 m/h
1h53m40s

-275 m/h
1h49m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 4 | 17'59" | 3.3 km/h | 02'30" |
| 5 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | |
| 7 | 17'23" | 3.5 km/h | 03'56" |
| 8 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'37" |
| 10 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | 17'22" |
| 12 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 14 | 15'33" | 3.9 km/h | 01'22" |
| 15 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 16 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 17 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 18 | 12'53" | 4.7 km/h | 07'11" |
| 19 | 13'10" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

651 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
26.5 kilomètres effort
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