Le sommet et passage par les lacs Merlat, Bernard, Longet, Claret, David et Crozet.
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19.6 km

+1414 m/-1390 m

07:17
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Longueur et nombre de points

19.58 km

4245 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1414 m

1390 m

2372 m

1286 m

1904 m
Date et durée

13 août 2023
08:09

13 août 2023
16:28

08:19:03

07:17:21

01:01:42
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 19.2

400 m/h
3h29m04s

-418 m/h
3h14m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 3 | 30'30" | 2 km/h | |
| 4 | 29'07" | 2.1 km/h | 01'25" |
| 5 | 32'12" | 1.9 km/h | |
| 6 | 32'36" | 1.8 km/h | 07'46" |
| 7 | 34'40" | 1.7 km/h | |
| 8 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 9 | 26'46" | 2.2 km/h | |
| 10 | 23'14" | 2.6 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | 40'53" |
| 12 | 20'54" | 2.9 km/h | 04'02" |
| 13 | 19'38" | 3.1 km/h | 06'50" |
| 14 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 15 | 19'45" | 3 km/h | |
| 16 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 17 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 18 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 19 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1213 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 435 fois et téléchargée 37 fois depuis le 13.08.23 21:12
KME
38.4 kilomètres effort
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