Pas de difficulté technique particulière. Beau parcours en crête.
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18.5 km

+1233 m/-1191 m

05:49
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Longueur et nombre de points

18.51 km

1533 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1232 m

1192 m

1702 m

516 m

1208 m
Date et durée

01 décembre 2018
08:53

01 décembre 2018
16:00

07:07:04

05:49:44

01:17:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 14.7

416 m/h
2h55m53s

-500 m/h
2h18m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'07" | 2.5 km/h | 02'56" |
| 2 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 3 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 4 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 6 | 27'55" | 2.1 km/h | 16'53" |
| 7 | 26'11" | 2.3 km/h | |
| 8 | 18'15" | 3.3 km/h | 43'25" |
| 9 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 10 | 19'30" | 3.1 km/h | 14'06" |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 14 | 14'59" | 4 km/h | |
| 15 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 16 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 17 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 18 | 16'27" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1393 Cal
239 Cal/h
Plus

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KME
34.8 kilomètres effort
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