ST VALLIER DE THIEY ESCRAGNOLLES 16 KM 800 M
OU 14 KM 680 M
IGN 3543 ET HAUTE SIAGNE L 323 000 . L 4840 900
Actions 3D
16.1 km

+817 m/-813 m

09:16
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Longueur et nombre de points

16.11 km

308 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

816 m

813 m

1085 m

518 m

711 m
Date et durée

16 février 2016
19:20

17 février 2016
05:34

10:14:00

09:16:00

00:58:00
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.3

201 m/h
3h28m00s

-190 m/h
3h38m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'23" | 1.6 km/h | |
| 2 | 49'57" | 1.2 km/h | 22'00" |
| 3 | 38'25" | 1.6 km/h | 06'00" |
| 4 | 25'40" | 2.3 km/h | |
| 5 | 34'09" | 1.8 km/h | |
| 6 | 29'40" | 2 km/h | |
| 7 | 28'24" | 2.1 km/h | |
| 8 | 28'05" | 2.1 km/h | |
| 9 | 30'44" | 2 km/h | |
| 10 | 19'45" | 3 km/h | |
| 11 | 36'24" | 1.6 km/h | |
| 12 | 30'05" | 2 km/h | |
| 13 | 40'01" | 1.5 km/h | |
| 14 | 48'37" | 1.2 km/h | 08'00" |
| 15 | 33'56" | 1.8 km/h | 08'00" |
| 16 | 36'22" | 1.6 km/h | 12'00" |
Dépense calorique (estimation)

620 Cal
67 Cal/h
Plus

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