cinquième étape d'une rando de 5 jours. itinéraire de l'après-midi
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11.5 km

+720 m/-498 m

02:47
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Longueur et nombre de points

11.47 km

10953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

719 m

499 m

531 m

101 m

346 m
Date et durée

09 mai 2018
14:14

09 mai 2018
17:18

03:04:27

02:47:36

00:16:51
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 9.9

430 m/h
1h24m19s

-488 m/h
0h49m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'51" | 3.4 km/h | 06'27" |
| 5 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 6 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 7 | 18'21" | 3.3 km/h | 02'07" |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | 08'17" |
| 9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 10 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 11 | 09'52" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
223 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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