Boucle au départ de Jambville, qui vous fera passer par Brueil, Sailly, Montalet-le-Bois et l'allée couverte de La Cave aux Fées.
Attention aux dénivelés, ça n'arrête pas de monter et descendre.
Actions 22 km
+737 m/-750 m
05:15
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Longueur et nombre de points
21.66 km
2623 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
737 m
751 m
194 m
36 m
101 m
Date et durée
19 mai 2017
09:12
19 mai 2017
15:32
06:20:27
05:17:37
01:02:50
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
27.1 km/h
au km 6.9
237 m/h
1h39m06s
-282 m/h
1h29m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'56" | 5.5 km/h | 03'24" |
2 | 10'49" | 5.5 km/h | |
3 | 12'43" | 4.7 km/h | |
4 | 14'44" | 4.1 km/h | |
5 | 15'36" | 3.8 km/h | |
6 | 16'05" | 3.7 km/h | 10'58" |
7 | 10'48" | 5.6 km/h | |
8 | 15'37" | 3.8 km/h | |
9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
10 | 14'49" | 4.1 km/h | 03'16" |
11 | 14'20" | 4.2 km/h | |
12 | 15'15" | 3.9 km/h | |
13 | 17'33" | 3.4 km/h | 36'06" |
14 | 14'32" | 4.1 km/h | |
15 | 17'52" | 3.4 km/h | |
16 | 14'41" | 4.1 km/h | |
17 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'42" |
18 | 17'05" | 3.5 km/h | |
19 | 15'57" | 3.8 km/h | |
20 | 15'48" | 3.8 km/h | |
21 | 14'47" | 4.1 km/h | 05'28" |
Dépense calorique (estimation)
750 Cal
142 Cal/h
Plus
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