04-D-Moustiers Ste Marie : autour de...Vincel et Vesnacle
2020-03-08
Actions 3D
11.9 km

+598 m/-576 m

05:07
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Longueur et nombre de points

11.88 km

890 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

597 m

577 m

1010 m

636 m

878 m
Date et durée

08 mars 2020
09:43

08 mars 2020
16:36

06:52:26

05:07:23

01:45:03
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 9.2

261 m/h
2h02m03s

-231 m/h
2h10m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'31" | 1.8 km/h | 02'31" |
| 2 | 36'06" | 1.7 km/h | 08'58" |
| 3 | 25'55" | 2.3 km/h | 13'01" |
| 4 | 21'41" | 2.8 km/h | 01'36" |
| 5 | 24'41" | 2.4 km/h | 55'32" |
| 6 | 26'47" | 2.2 km/h | 03'02" |
| 7 | 26'10" | 2.3 km/h | 03'10" |
| 8 | 19'44" | 3 km/h | 10'11" |
| 9 | 18'23" | 3.3 km/h | 04'55" |
| 10 | 16'37" | 3.6 km/h | 02'07" |
| 11 | 31'19" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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