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11.8 km

+135 m/-133 m

02:29
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Longueur et nombre de points

11.81 km

8381 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

134 m

134 m

111 m

45 m

79 m
Date et durée

09 mai 2026
13:40

09 mai 2026
16:45

03:04:15

02:29:50

00:34:25
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.9

252 m/h
0h16m06s

-227 m/h
0h24m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'28" |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 12'56" | 4.6 km/h | 12'00" |
| 9 | 11'24" | 5.3 km/h | 15'29" |
| 10 | 11'01" | 5.4 km/h | 01'29" |
| 11 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'59" |
Dépense calorique (estimation)

259 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 3 fois et téléchargée fois depuis le 09.05.26 19:09
KME
13.6 kilomètres effort
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