Sortie effectuée en Décembre avec le Rando Club Yerrois
Rando tracée et menée par Georges
Le suivi du 2024 a du être modifié en raison d'une météo capricieuse (parc et voie verte fermée à cause du vent)
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22km

+88m/-111m

06:00


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Length and number of waypoints

21.61 km

4039 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

87 m

111 m

122 m

86 m

100 m
Date et durée

09 décembre 2018
09:17

09 décembre 2018
16:07

06h50m03s

6h01m23s

00h48m40s
Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 7.6

182 m/h
0h14m56s

-268 m/h
0h13m51s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'18" | 3.7 km/h | 02'22" |
2 | 20'52" | 2.9 km/h | |
3 | 14'48" | 4.1 km/h | |
4 | 15'36" | 3.8 km/h | |
5 | 14'33" | 4.1 km/h | 00'45" |
6 | 14'03" | 4.3 km/h | |
7 | 28'14" | 2.1 km/h | 01'52" |
8 | 13'38" | 4.4 km/h | |
9 | 16'27" | 3.6 km/h | |
10 | 16'52" | 3.6 km/h | |
11 | 13'32" | 4.4 km/h | |
12 | 13'20" | 4.5 km/h | |
13 | 19'14" | 3.1 km/h | 39'48" |
14 | 27'13" | 2.2 km/h | |
15 | 15'32" | 3.9 km/h | |
16 | 12'46" | 4.7 km/h | |
17 | 17'24" | 3.4 km/h | |
18 | 18'58" | 3.2 km/h | 03'25" |
19 | 13'29" | 4.5 km/h | |
20 | 13'16" | 4.5 km/h | |
21 | 14'05" | 4.3 km/h | 00'28" |
Dépense calorique

412 Cal
68 Cal/h
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