2 étapes en 1 à cause de la pluie pour le lendemain.
On a shunté la nuit au refuge du Perron.
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20.3 km

+1693 m/-1971 m

09:12
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Longueur et nombre de points

20.3 km

9669 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1693 m

1971 m

2749 m

1869 m

2353 m
Date et durée

11 juillet 2024
06:45

11 juillet 2024
17:15

10:29:45

09:12:20

01:17:25
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 8.9

319 m/h
5h04m57s

-514 m/h
3h41m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'35" | 1.9 km/h | 01'57" |
| 2 | 38'37" | 1.6 km/h | |
| 3 | 29'36" | 2 km/h | |
| 4 | 24'49" | 2.4 km/h | |
| 5 | 37'56" | 1.6 km/h | 28'23" |
| 6 | 22'55" | 2.6 km/h | 11'15" |
| 7 | 23'14" | 2.6 km/h | |
| 8 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 9 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 10 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'30" |
| 11 | 27'44" | 2.2 km/h | |
| 12 | 37'16" | 1.6 km/h | 04'31" |
| 13 | 38'42" | 1.6 km/h | |
| 14 | 22'23" | 2.7 km/h | 17'00" |
| 15 | 31'44" | 1.9 km/h | 01'51" |
| 16 | 33'46" | 1.8 km/h | 01'39" |
| 17 | 24'22" | 2.5 km/h | 03'22" |
| 18 | 23'19" | 2.6 km/h | 03'11" |
| 19 | 19'41" | 3 km/h | 02'05" |
| 20 | 23'40" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1424 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
43.8 kilomètres effort
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