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10.1 km

+1057 m/-429 m

03:49
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Longueur et nombre de points

10.11 km

4527 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1056 m

430 m

2803 m

1990 m

2463 m
Date et durée

09 juillet 2024
09:26

09 juillet 2024
14:56

05:29:39

03:49:21

01:40:18
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.3

385 m/h
2h33m10s

-409 m/h
0h51m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 2 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 3 | 26'32" | 2.3 km/h | |
| 4 | 23'59" | 2.5 km/h | |
| 5 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 7 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 8 | 26'26" | 2.3 km/h | 10'05" |
| 9 | 25'38" | 2.3 km/h | 34'46" |
| 10 | 24'39" | 2.4 km/h | 55'27" |
Dépense calorique (estimation)

818 Cal
214 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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