Et approche de la Forteresse Troglodyte...
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9.8 km

+489 m/-493 m

02:58
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Longueur et nombre de points

9.84 km

1581 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

489 m

494 m

1097 m

750 m

938 m
Date et durée

20 décembre 2015
10:37

20 décembre 2015
14:58

04:20:25

02:58:46

01:21:39
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.2

414 m/h
1h07m04s

-316 m/h
1h27m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'43" |
| 2 | 19'39" | 3.1 km/h | 03'58" |
| 3 | 22'54" | 2.6 km/h | 04'42" |
| 4 | 25'24" | 2.4 km/h | 13'30" |
| 5 | 24'57" | 2.4 km/h | 50'55" |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'08" | 4.2 km/h | 04'05" |
| 8 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'46" | 4.4 km/h | 01'46" |
Dépense calorique (estimation)

414 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 1364 fois et téléchargée 88 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.4 kilomètres effort
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