montejo le 09.09.2025https://subircumbres.com/2025/09/22/alamanzor-2591m-y-la-galana/
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20.2 km

+1318 m
/-1319 m
06:49
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Longueur et nombre de points

20.18 km

2328 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1317 m

1319 m

2563 m

1769 m

2107 m
Date et durée

09 septembre 2025
07:29

09 septembre 2025
16:19

08:50:21

06:49:14

02:01:07
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 3.7

411 m/h
3h07m21s

-431 m/h
2h57m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'18" | 3.5 km/h | 05'50" |
| 2 | 15'06" | 4 km/h | |
| 3 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | 02'46" |
| 5 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'24" |
| 7 | 19'53" | 3 km/h | 07'30" |
| 8 | 22'46" | 2.6 km/h | 02'44" |
| 9 | 45'42" | 1.3 km/h | |
| 10 | 40'13" | 1.5 km/h | 41'59" |
| 11 | 27'10" | 2.2 km/h | 25'29" |
| 12 | 31'26" | 1.9 km/h | |
| 13 | 22'39" | 2.6 km/h | 07'20" |
| 14 | 19'26" | 3.1 km/h | 23'28" |
| 15 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 16 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 17 | 13'04" | 4.6 km/h | 01'37" |
| 18 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 20 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1140 Cal
167 Cal/h
Plus

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KME
37.8 kilomètres effort
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