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laurenceheitz le 25.02.2020

Plan-d'Aups-Sainte-Baume Marche à piedRandonnée Pédestre

Montée à la grotte Marie Madeleine puis à la chapelle .Descente par le GR et sentier jaune .Parcours inachevé car chute et rapatriement par le groupe d'"extraction"
Actions
3D
11.9 km
+532 m/-529 m
03:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.91 km
1657 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
531 m
530 m
1133 m
748 m
961 m

Date et durée

25 février 2020
11:39
25 février 2020
16:49
05:10:12
03:59:09
01:11:03

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.7

270 m/h
1h49m58s

-332 m/h
1h22m23s

Dépense calorique (estimation)

496 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 596 fois et téléchargée 27 fois depuis le 26.02.20 22:14
6413069 [Légende]
KME
19 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Riboux · Les plus belles randonnées autour de Riboux
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume
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