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9.5 km

+158 m/-155 m

02:10
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Longueur et nombre de points

9.53 km

7256 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

155 m

135 m

47 m

84 m
Date et durée

03 décembre 2025
14:39

03 décembre 2025
17:10

02:31:17

02:10:51

00:20:26
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 8.1

294 m/h
0h26m58s

-376 m/h
0h20m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 5 | 11'16" | 5.3 km/h | 07'50" |
| 6 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 7 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 150 fois et téléchargée 8 fois depuis le 03.12.25 17:56
KME
11.6 kilomètres effort
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