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randonnee le 11.05.2015

MALPEY PLAN D ESTERELRandonnée Pédestre

RANDONNEE A PARTIR DE LA MAISON FORESTIERE DU MALPEY DANS L'ESTEREL
Actions
3D
9.6 km
+261 m/-254 m
02:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.55 km
1161 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
254 m
401 m
179 m
315 m

Date et durée

11 mai 2015
09:25
11 mai 2015
12:23
02:57:42
02:16:44
00:40:58

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.3

325 m/h
0h44m01s

-268 m/h
0h47m27s

Dépense calorique (estimation)

281 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 597 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
13 kilomètres effort
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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