pascal42120 le 10.09.2016La Cochette et le Mont Outheran - CHARTREUSE
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10.3 km

+587 m
/-589 m
03:03
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Longueur et nombre de points

10.34 km

1674 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

586 m

590 m

1664 m

1178 m

1416 m
Date et durée

10 septembre 2016
07:32

10 septembre 2016
11:46

04:13:56

03:03:49

01:10:07
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 1.1

454 m/h
1h16m18s

-406 m/h
1h21m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'06" | 2.8 km/h | 02'46" |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | 09'06" |
| 4 | 18'28" | 3.2 km/h | 14'25" |
| 5 | 23'09" | 2.6 km/h | 06'46" |
| 6 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 7 | 22'56" | 2.6 km/h | 35'06" |
| 8 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 9 | 11'17" | 5.3 km/h | 01'58" |
| 10 | 11'09" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 10 fois et téléchargée 1 fois depuis le 10.10.25 11:27
KME
18.2 kilomètres effort
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