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RSPFY - Jeudi matin 01/08/2019 / St Arnoult - Bois de la Martinière et de Saint Benoît (Marche Nordique)

RSPFY - Jeudi matin 01/08/2019 / St Arnoult - Bois de la Martinière et de Saint Benoît
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11km
+105m/-105m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.26 km
972 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
104 m
105 m
174 m
114 m
143 m

Date et durée

01 août 2019
09:09
01 août 2019
11:44
02h34m50s
2h00m26s
00h34m24s

Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 6.6

317 m/h
0h08m43s

-252 m/h
0h14m09s

Dépense calorique

250 Cal
124 Cal/h

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Itinéraires Marche Nordique autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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