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8.7 km

+153 m/-142 m

02:02
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Longueur et nombre de points

8.72 km

1072 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

152 m

143 m

339 m

238 m

282 m
Date et durée

21 juillet 2013
10:24

21 juillet 2013
12:55

02:31:37

02:02:59

00:28:38
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.1

287 m/h
0h21m56s

-214 m/h
0h34m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'45" |
| 4 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | 02'24" |
| 6 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 332 fois et téléchargée 29 fois depuis le 21.06.21 11:46
KME
10.7 kilomètres effort
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