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10.1 km

+744 m/-751 m

04:54
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Longueur et nombre de points

10.11 km

2048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

744 m

751 m

2252 m

1501 m

1792 m
Date et durée

12 mars 2018
09:46

12 mars 2018
17:15

07:28:41

04:54:19

02:34:22
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8

250 m/h
2h57m17s

-409 m/h
1h49m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'43" | 3.2 km/h | 04'22" |
| 2 | 20'40" | 2.9 km/h | 01'18" |
| 3 | 24'38" | 2.4 km/h | 01'37" |
| 4 | 40'01" | 1.5 km/h | 02'54" |
| 5 | 41'36" | 1.4 km/h | 98'33" |
| 6 | 44'55" | 1.3 km/h | 19'43" |
| 7 | 45'13" | 1.3 km/h | 10'37" |
| 8 | 23'08" | 2.6 km/h | 10'44" |
| 9 | 15'33" | 3.9 km/h | 03'15" |
| 10 | 17'41" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 982 fois et téléchargée 91 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.1 kilomètres effort
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