Loc-Eguiner, une petite localité, à proximité de Sizun. La vallée Perdue, un joyau à découvrir. Départ parking de l'église, suivre un moment la D35, puis direction Lagat Yar, suivre la route, puis tourner à gauche, suivre le balisage Circuit de la Vallée Perdue, vous ne le regrètterez pas. Suivant le sentier, un panneau indique un point de vue à droite, monter à droite jusqu'au point de vue sur la vallée et la carrière. Ne pas redescendre, mais suivre le chemin à droite, qui vous ramènera sur la piste au bord du ruisseau. Prendre à droite, et toujours en sous bois, remonter vers le sommet, et un nouveau point de vue avant de redescendre vers Kerouallon Izella, puis, à la rte prendre direction Kerradennec, et à droite revenir au parking.
ch
Actions 8 km
+229 m/-223 m
02:00
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Longueur et nombre de points
7.7 km
262 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
223 m
136 m
42 m
89 m
Date et durée
03 novembre 2016
15:02
03 novembre 2016
17:13
02:11:02
02:06:00
00:05:02
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 0.3
287 m/h
0h43m00s
-310 m/h
0h38m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'23" | 3.9 km/h | |
2 | 18'06" | 3.3 km/h | |
3 | 18'42" | 3.2 km/h | |
4 | 15'04" | 4 km/h | 04'30" |
5 | 17'42" | 3.4 km/h | |
6 | 16'42" | 3.6 km/h | |
7 | 15'18" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
276 Cal
131 Cal/h
Plus
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