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jlq le 25.07.2015

GTJ, j7, Le Poizat -> Refuge de RetordRandonnée Pédestre

Du Poizat au refuge de Retord par le Gros Crêt, la Conay, le Raimont et Catray ; une organisation de Bassée en Balade.
Actions
3D
17.9 km
+707 m/-294 m
04:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.93 km
1434 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
706 m
295 m
1269 m
830 m
1100 m

Date et durée

25 juillet 2015
09:20
25 juillet 2015
15:44
06:24:47
04:38:46
01:46:01

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.2

278 m/h
2h22m50s

-255 m/h
0h59m02s

Dépense calorique (estimation)

837 Cal
180 Cal/h

Plus

Affichée 1362 fois et téléchargée 90 fois depuis le 07.04.20 15:25
7113184 [Légende]
KME
26 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Poizat · Les plus belles randonnées autour de Le Poizat
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3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey 3330OT - Bellegarde-Sur-Valserine/Forêt Crêt d'Eau
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