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13.8 km

+362 m/-363 m

03:32
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Longueur et nombre de points

13.76 km

1101 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

362 m

364 m

495 m

210 m

396 m
Date et durée

17 avril 2022
10:53

17 avril 2022
15:55

05:01:54

03:32:34

01:29:20
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.9

253 m/h
1h13m14s

-362 m/h
0h54m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 2 | 16'26" | 3.6 km/h | 02'33" |
| 3 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'49" |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'40" | 4.7 km/h | 03'26" |
| 6 | 12'40" | 4.7 km/h | 56'17" |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 8 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 9 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'52" | 3.8 km/h | 03'11" |
| 11 | 14'04" | 4.3 km/h | 10'22" |
| 12 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 13 | 17'09" | 3.5 km/h | 09'59" |
Dépense calorique (estimation)

425 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 172 fois et téléchargée 22 fois depuis le 18.04.22 19:15
KME
18.6 kilomètres effort
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