Très belle sortie hivernale avec comme guide Alain Pervis,
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12.5 km

+139 m/-136 m

02:46
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Détails
Merci Alain pour ce beau parcours, nous le mettons en mémoire.
Christian
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Longueur et nombre de points

12.53 km

667 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

137 m

119 m

50 m

96 m
Date et durée

18 janvier 2017
13:54

18 janvier 2017
17:00

03:06:21

02:46:25

00:19:56
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.8

215 m/h
0h27m00s

-320 m/h
0h18m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | 06'39" |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 5 | 15'01" | 4 km/h | 05'04" |
| 6 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'00" | 4.3 km/h | 04'54" |
| 8 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | 02'14" |
| 10 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 12 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 1262 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.4 kilomètres effort
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