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francis.zarzycki le 06.02.2018

Marche ACC 06022018Randonnée Pédestre

Départ parking église sous la neige, Avenues des Noiries, Chemin de La Hautière, L'Evardière, La Buissonnière, La Coutancière, Le Tertre, Moulines, Le Port aux Cerises, Les bords de l'Erdre, La Grimaudière, La Boire, Le Blé noir, Vieux Moulin, Chemin des Orans, Rue du Bois Fleury, retour parking
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3D
14.7 km
+223 m/-220 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.74 km
1033 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
223 m
220 m
57 m
-9 m
17 m

Date et durée

06 février 2018
08:30
06 février 2018
11:12
02:42:09
02:37:31
00:04:38

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 4.2

388 m/h
0h20m23s

-348 m/h
0h27m58s

Dépense calorique (estimation)

408 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 517 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
416216 [Légende]
KME
17.7 kilomètres effort
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