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10.4 km

+282 m/-280 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.44 km

730 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

282 m

281 m

253 m

131 m

216 m
Date et durée

13 mai 2022
09:37

13 mai 2022
12:46

03:08:49

02:47:54

00:20:55
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.3

257 m/h
0h48m34s

-278 m/h
0h45m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'59" | 4 km/h | |
| 4 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'35" |
| 5 | 14'41" | 4.1 km/h | 03'23" |
| 6 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 7 | 18'48" | 3.2 km/h | 14'57" |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

422 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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